LISTOPADOVÁ MEDITACE – rituál „ZDRAVÝ ROZUM“
Co přesně myslíme tím, když říkáme, že to chce udržet si zdravý rozum. Je to schopnost spočítat jedna plus jedna? Nebo umět vyhodnotit, že v dešti je fajn mít deštník? My půjdeme ještě kousek dál. A dotkneme se toho, jestli nám vyšlapané chodníčky myšlenek v naší hlavě pomáhají, nebo škodí ? Jak je případně vylepšit, jak s nimi pracovat. Uvidíme, kam nás zdravý rozum zavede.
Při meditaci využijeme sílu esenciálních olejů. Správně vybrané vůně mohou být velkými pomocníky pro uklidnění mysli. Stejně jako mohou být velice dobrými průvodci při meditaci.
Čakrové zvonkohry svými jemnými dlouhými tóny dávají příležitost k hluboké relaxaci. K odpoutání se od poletujících myšlenek. Obojí dohromady vytváří jedinečný zážitek a chvilku, kterou by si měl čas od času dopřát každý.
Zuzana Müllerová