Únorová meditace – rituál „Odvaha a ochrana“
V pohádkách se často hrdina odhodlá, sebere odvahu a vyrazí na draka. Jenže jak to funguje, když nejsme v pohádce? Je i v reálném světě nějaké kouzlo, které nám pomůže tuhle super schopnost aktivovat? Určitě ano. To kouzlo se jmenuje porozumění vlastní odvaze. A tak si při této meditaci na tu naší osobní odvahu posvítíme. Zkusíme ji poznat i probudit. A jako bonus, za snahu objevíme, že s odvahou, přichází i ochrana.
Při meditaci využijeme sílu esenciálních olejů. Správně vybrané vůně mohou být velkými pomocníky pro uklidnění mysli. Stejně jako mohou být velice dobrými průvodci při meditaci.
Čakrové zvonkohry svými jemnými dlouhými tóny dávají příležitost k hluboké relaxaci. K odpoutání se od poletujících myšlenek. Obojí dohromady vytváří jedinečný zážitek a prostor pro klidné bytí, které by si čas od času měl dopřát každý.
Zuzana Müllerová